Уже несколько тысяч лет одним из символов буддизма и некоторых других индокитайских религий считаются четки. Они — обязательный атрибут каждого верующего буддиста, символ, почти как крест в христианстве.
Из Северной Индии буддийские четки перешли на Ближний Восток, оттуда попали в Европу и распространились по миру, в том числе среди представителей многих других религий, включая христианство и ислам. Но, в отличие от других религий, буддизм вкладывает в четки свой собственный смысл. Для последователя Будды это не просто религиозный атрибут — в оригинальных буддийских четках 108 бусин, и это количество соответствует числу мантр, которое буддист должен прочесть во время медитации.
Помимо буддизма, четки используют последователи Шивы, Кришны, сторонники разных течений в индуизме, да и состав самих последователей Будды далеко не однороден. Мы познакомимся с сакральным значением четок, их применением, и узнаем, как сделать буддийские четки своими руками.
Количество бусин в классических четках, и что они означают
На самом деле вопрос, сколько бусин в буддийских четках, неоднозначен. Все зависит от религиозной традиции, которой следует конкретный человек. В традиционных буддийских четках количество бусин равно 108 либо кратно этому числу — 54, 36, 27, 9. Число 108 — сакральное, оно состоит из перемноженных между собой 12 и 9. По легенде, священным это число нарек сам Будда, и оно означает многомерность мира.
Существует несколько объяснений тому, почему в буддийских четках 108 бусин (на самом деле 109, но 109-я бусина — это бусина Бога, она скрепляет четки и считается «нулевой»). По основной из них ведическая астрологическая школа включает в себя 9 планет и 12 домов — в Европе их привыкли называть знаками Зодиака. Кроме того, в буддизме:
- у Бога есть 108 главных Имен;
- существует ровно 108 Упанишад — основных религиозных книг;
- существует 108 танха — греховных желаний человека, потворство которым отягощает карму.
9 — это число месяцев беременности — от зачатия до рождения. А 12 трактуется как составное число, включающее в себя 5 и 7. Семерка означает 7 цветов радуги, 7 основных нот, 7 дней недели, 7 звезд в Большой Медведице, а 5 — число основных первоэлементов в ведической школе — огонь, вода, воздух, земля и пятый — эфир.
В некоторых других традициях существуют четки с иным количеством бусин — в зависимости от числовых значений, характерных для этих школ.
Мнения врачей о буддийских четках варьируются в зависимости от их специализации и подхода к лечению. Многие специалисты отмечают, что использование четок может способствовать снижению уровня стресса и улучшению психоэмоционального состояния. Психотерапевты подчеркивают, что ритмичное перебирание бусин помогает сосредоточиться и медитировать, что в свою очередь может снизить тревожность и улучшить качество сна. Неврологи также указывают на положительное влияние медитации на работу мозга, способствуя улучшению когнитивных функций. Однако некоторые врачи предупреждают о необходимости сочетания таких практик с традиционными методами лечения, особенно при наличии серьезных заболеваний. В целом, четки могут стать полезным инструментом для поддержания психического здоровья, но важно помнить о комплексном подходе к благополучию.

Материалы, из которых изготавливают буддийские четки
Буддийские четки делаются практически из любых материалов — камня, кости, металла, дерева. В качестве бусин могут использоваться крупные семена лотоса или рудракши. В тибетской традиции Ваджраяны самыми ценными считаются четки, бусины которых вырезаны из лобных костей 108 человеческих черепов. В дело идут черепа умерших своей смертью людей, тела которых были погребены по-тибетски — отданы на расклевание грифам.
В Китае очень распространены четки из нефрита. Считается, что характерный нефритовый цвет несет успокоение.
Основные значения:
- буддийские четки из нефрита символизируют умиротворение и умеренность;
- четки из железа носят монахи-воины;
- кости, в т.ч. человеческие — переосмысление жизни;
- светлые четки (из горного хрусталя или белого сандала) означают холодный разум;
- темно-коричневые или красноватые четки (красный сандал, семена рудракши) означают концентрацию энергии, силу и огонь.
Разновидностей этого сакрального символа очень много. У каждого вида четок, в зависимости от материала изготовления, есть свое назначение. Имеет значение даже узел, которыми связаны концы, пропущенные сквозь «нулевую» большую бусину — у некоторых четок он есть, у других — нет. Финальный узел на буддийских четках, выходящий из бусины Бога, в зависимости от формы и длины может означать принятый человеком обет, по нему может определяться статус — мирянин, послушник, посвященный монах, и т. п.
Использование
Как пользоваться буддийскими четками? Их перебирают, читая мантры или молитвы. Одна прочитанная мантра — одна пропущенная в пальцах бусина. Мантры в ведических практиках читаются строго определенное число раз, оно зависит от текущей ситуации, учения отдельной школы и других вещей, но обычно кратно 108 по указанным выше причинам.

Откидывать число мантр на подручных «счетах» необходимо для того, чтобы не отвлекаться при чтении, не держать в памяти число, что отвлекает от медитации.
Буддийские четки, или мала, привлекают внимание многих людей, интересующихся духовностью и медитацией. Многие отмечают, что использование четок помогает сосредоточиться во время практики, позволяя отслеживать количество повторений мантр или дыхательных циклов. Пользователи часто говорят о том, что четки становятся не только инструментом для медитации, но и символом внутреннего спокойствия и гармонии.
Некоторые отмечают, что четки помогают справляться со стрессом и тревогой, создавая ритуал, который приносит умиротворение. Кроме того, многие ценят их как элемент культурного наследия, подчеркивающий связь с буддийскими традициями. В социальных сетях можно встретить множество отзывов о том, как четки вдохновляют на личностный рост и самосознание. В целом, Буддийские четки воспринимаются как мощный инструмент для достижения внутреннего баланса и осознанности.
Изготовление
Как сделать буддийские четки самостоятельно? Сначала определитесь, какой традиции они должны соответствовать, и что символизировать. Четки своими руками из первых попавшихся материалов делать не стоит — не забываем, что необходимо соблюдать определенный канон.
Сначала из выбранного материала выточите нужное вам число одинаковых бусин — 108 или кратное 108. Отдельно сделайте бусину Бога (или бусину Гуру) — она обычно больше по размеру, либо имеет другую форму (цилиндр, капля и др), позволяющую отличать ее на ощупь. После этого навяжите на капроновую или нейлоновую нить первый узел, нанижите бусину так, чтобы узел служил ей ограничителем, завяжите следующий. Так постепенно, чередуя с узлами, нужно нанизывать все бусины.

Делая четки своими руками, помните, что меж ними должно четко ощущаться расстояние. Скрепите их большой бусиной, и выпустите из нее «хвост» нужной формы и размера.
Вопрос-ответ
Что означают буддийские четки?
Чётки из сандалового дерева, горного хрусталя и жемчуга служат для успокоения, устранения препятствий и болезней. Золотые, серебряные, медные, янтарные, сделанные из семян лотоса или дерева бодхи — увеличивают продолжительность жизни, способствуют развитию мудрости и увеличению духовных заслуг.
Как пользоваться буддийскими четками?
Ничего сложного в том, как пользоваться буддийскими четками, нет. Главное – берите их уважительно, держите в руках мягко, не стискивая крепко пальцами. Найдите бусинку рядом с сумеру («вершиной» четок буддистов) – с нее начнется отсчет.
Почему в буддийских чётках 108 бусин?
Чаще всего встречаются четки из 108 бусин. Это количество, согласно буддизму, символизирует три состояния созерцания и освобождение от 108 страстей и раздражений. Считается, что освободившись от них, тело и душа смогут достигнуть состояния нирваны.
Сколько должно быть бусин в буддийских четках?
Количество бусин в буддийских четках традиционно соответствует значению 108, но не является строгим, можно изготовить модель и с 21 или 22 бусинами, главное чтобы вам удобно было пользоваться при подсчете.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте четки, которые соответствуют вашим потребностям. Буддийские четки бывают разных материалов и размеров, поэтому важно выбрать те, которые вам нравятся и подходят для вашей практики. Например, деревянные четки могут создать теплую атмосферу, в то время как четки из камня могут добавить элемент силы и устойчивости.
СОВЕТ №2
Регулярно практикуйте медитацию с четками. Используйте их не только для подсчета мантр, но и как инструмент для сосредоточения ума. Постарайтесь выделять время каждый день для медитации, чтобы укрепить свою практику и углубить понимание буддийских учений.
СОВЕТ №3
Уважайте свои четки. Буддийские четки имеют духовное значение, поэтому важно относиться к ним с уважением. Храните их в чистом и безопасном месте, и избегайте использования их в неуместных ситуациях. Это поможет вам сохранить их священное значение и усилить вашу практику.
СОВЕТ №4
Изучайте различные мантры и их значения. Каждая мантра имеет свою силу и предназначение. Познакомьтесь с теми, которые вам наиболее близки, и используйте их в своей практике с четками. Это поможет вам не только лучше понять буддизм, но и углубить вашу медитацию.