Китайский чай «Летящая Ласточка» («Фэй Янь») появился в нашей стране в конце прошлого века на волне увлечения тайскими таблетками и прочими средствами экстремального похудения. Казалось, люди довольно быстро разобрались в причинах стремительного сброса веса на фоне его приема. Как тогда говорили: «Выпьешь – и ласточкой летишь в туалет». Но, видимо, выросло новое поколение – и решило освоить все те же грабли, на которые успели наступить их родители (а то и бабушки).
Что внутри
Во-первых, инструкция, написанная производителем, ничего не говорит о том, что этот чудесный чай как-то влияет на жировой обмен, вызывая похудение. Более того, в ней открытым текстом сказано, что состав, известный у нас как «Чай для похудения Летящая Ласточка» на самом деле предназначен для того, чтобы стимулировать работу кишечника, избавив от запора, возникшего на фоне низкокалорийной диеты.
И непонятное слово «антрохиноны», источником которых, согласно инструкции, должен стать этот чай, на самом деле означает химическое вещество со слабительным действием. Природного происхождения — это правда. Но, если рассуждать теоретически, аманитин (говоря по-русски – яд бледной поганки) – тоже совершенно натуральное вещество.
Посмотрим на состав чая:
- четверть веса – чайный лист;
- пятая часть – брусничный лист;
- пятая часть – волокна люффы (да-да, натуральной мочалки);
- примерно 1/6 (точнее, 15 %) — пахима кокос;
- 15 % — семена кассии тора;
- 1/20 – кожура незрелого мандарина.
Вроде бы все натуральное – на первый взгляд. Но если приглядеться пристальней?
Первый компонент вопросов, в принципе, не вызывает. Второй уже заставляет задуматься. Да, лист брусники известен как антисептическое, мочегонное и жаропонижающее средство. Но при чем тут похудение?
Волокна плодов люффы, согласно заверениям производителя, должны улучшить пищеварение. Но, простите, как это осуществимо технически, если сами волокна в кишечник не попадают, оставаясь в пакетике с заваркой? Ответа нет.
Пахима кокос, она же пория кокосовидная. Распространенный на востоке сапрофитный гриб, используется в восточной медицине как мочегонное. В традиционной китайской медицине применялся для того, чтобы «уменьшить сырость селезенки» и прекратить диарею. Согласно современным исследованиям, обладает противовоспалительными свойствами, снижает уровень холестерина в крови, уменьшает кислотность желудка. Опять же, все это замечательно, но каким образом соотносится с обменом жира в организме?
Семена кассии тора, или Senna Tora, согласно современной номенклатуре. Да-да, «родственница» той самой сенны, которая так популярна в качестве средства от запора у пожилых людей. И от регулярного употребления которой активно предостерегают врачи. Мало того, что это растительное средство очень быстро вызывает привыкание, так еще и доказано обладает канцерогенным действием.
Впрочем, насчет канцерогенности Кассии Тора пока ничего не известно, более того, восточные ученые активно проводят исследования, пытаясь доказать ее противораковые, антибактериальные и гиполипидемические (снижающие количество жиров крови) свойства. Но слабительный эффект растения неоспорим.
Кожура мандарина – скорее, пряность, нежели эффективный компонент. Источник витамина С, впрочем, в такой концентрации не слишком эффективен.
Итак, что же мы имеем в сухом остатке?
Мочегонное, еще мочегонное, слабительное. Тогда откуда же столько восторженных интернет-отзывов на чай «Летящая ласточка»?
Рекомендуем ознакомиться: какой чай лучше пить при похудении.
Врачи высказывают различные мнения о чае для похудения «Летящая Ласточка». С одной стороны, некоторые специалисты отмечают, что компоненты этого чая могут способствовать очищению организма, благодаря натуральным травам и экстрактам, которые помогают улучшить обмен веществ и выводить токсины. Однако, с другой стороны, существует опасение, что такой чай может привести к обезвоживанию. Особенно это касается людей, которые не следят за потреблением жидкости. Врачи подчеркивают, что чрезмерное употребление таких напитков может вызвать потерю электролитов и негативно сказаться на здоровье. Поэтому они рекомендуют использовать «Летящую Ласточку» с осторожностью и в сочетании с достаточным количеством воды, а также проконсультироваться с врачом перед началом курса.
Принцип действия
Мощнейшее сочетание слабительного и мочегонного. Несмотря на то, что пахима кокос теоретически должен нейтрализовать послабляющий эффект, на самом деле этого не происходит. Достаточно почитать отзывы: о «прекрасном очищении» говорят все. Некоторые «доочищались» до появления геморроидальных узлов и выпадения прямой кишки – и подобные отзывы тоже есть в открытом доступе.
Но это никого не останавливает: еще бы, 5, 10, килограммов за неделю! Три килограмма за ночь, проведенную в туалете! При этом никто не задумывается, что такая стремительная потеря веса происходит из-за банального обезвоживания в сочетании с опорожнением кишечника. Нет, не от мифических шлаков и «каловых залежей». А от обычного кишечного содержимого: полупереваренных остатков пищи и воды. И все эти килограммы вернутся, как только восстановится нормальное пищеварение. Если удастся его восстановить…
Потому что из-за постоянного «стимулирования» нарушается естественная моторика кишечника, приводя к хроническим запорам. Длительное «очищение» способствует нарушению всасывания питательных веществ. Вместе с водой и содержимым кишечника теряются электролиты (ионы, растворенные в воде). Нарушается функция почек, белковый обмен, из-за дефицита электролитов могут возникнуть аритмии, ночные судороги.
Но, возможно, периодическое использование чая «для очищения» после застолья не принесет никакого вреда, кроме пользы?
С точки зрения психологии, подобные действия – прямой путь к булимии. С точки зрения физиологии, стресс для желудочно-кишечного тракта: сначала в него поступает явный избыток пищи, вызывая перерастяжение, усиленную выработку пищеварительных ферментов; а потом еще и провоцируют раздражение слизистой оболочки и чрезмерную моторику.
Кому-то удастся обойтись без последствий, а кто-то потом несколько дней – и хорошо, если не недель — будет мучиться от болей в животе, вздутия и других проявлений дискомфорта. Так что куда эффективней и полезней будет старый добрый разгрузочный день на кефире или яблоках (если нет гастрита).
Чай для похудения «Летящая Ласточка» вызывает множество обсуждений среди потребителей. Одни хвалят его за способность быстро избавлять от лишних килограммов, отмечая, что после курса употребления они чувствуют легкость и прилив энергии. Однако, не все так однозначно. Некоторые пользователи предупреждают о возможном обезвоживании организма, так как чай обладает мочегонным эффектом. Это может привести к потере не только жира, но и важной жидкости, что негативно сказывается на здоровье. Важно помнить, что для достижения устойчивых результатов необходимо сочетать употребление чая с правильным питанием и физической активностью. Поэтому прежде чем начинать курс, стоит проконсультироваться с врачом и внимательно изучить состав продукта.
Противопоказания
В числе противопоказаний производитель указал:
- беременность и кормление грудью;
- склонность к диарее;
- заболевания кишечника;
- индивидуальная непереносимость.
Хотелось бы добавить, что противопоказанием к приему этого чая для похудения может быть… запор. Дело в том, что запоры могут быть атонические – когда мышцы кишечника чрезмерно расслаблены и «не работают», и спастический – когда, наоборот, участки кишки настолько активны, что их спазм перекрывает просвет участка кишечника, мешая его содержимому двигаться в нужном направлении. Поэтому прежде чем пить «Летящую ласточку» в качестве слабительного, нужно, действительно, проконсультироваться с врачом.
Вопрос-ответ
Какой эффект от чая Летящая ласточка?
Действие на организм. Фиточай «Летящая ласточка» фруктовый очищает желудок, кишечник, обладает ферментативным действием, устраняет несварение пищи. Выводит шлаки из организма, нормализует вес. Очищает печень, желчный пузырь. Понижает содержание жиров на стенках сосудов, в крови.
Как правильно пить чай для похудения летящая ласточка?
1-2 пакетика фиточая залить стаканом кипятка (200 мл), настоять 2-3 минуты. Взрослым по 1 стакану (1-2 пакетика) с вечерним приемом пищи. Продолжительность приема — 1 месяц. После каждых 10 дней приема рекомендуется сделать перерыв 5 дней.
Сколько дней можно пить чай летящая ласточка?
Продолжительность приема — 1 мес. После каждых 10 дней приема рекомендуется сделать перерыв 5 дней. Противопоказания: не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, при острых кишечных заболеваниях, склонности к диарее и при индивидуальной непереносимости компонентов БАД.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом употребления чая для похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Это поможет избежать возможных негативных последствий для здоровья и подобрать наиболее подходящий вариант для вашего организма.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав чая. Изучите ингредиенты и их свойства, чтобы понять, как они могут повлиять на ваш организм. Избегайте продуктов с высоким содержанием искусственных добавок и сахара.
СОВЕТ №3
Не забывайте о важности сбалансированного питания и физической активности. Чай для похудения может быть полезным дополнением, но не заменой здоровому образу жизни. Сочетайте его с правильным рационом и регулярными тренировками для достижения лучших результатов.
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием во время употребления чая. Если вы заметили признаки обезвоживания, такие как сухость во рту, головокружение или усталость, прекратите его употребление и увеличьте потребление воды.
