Лучшие российские фитоняшки по версии Cosmo
Наши девушки не хуже иностранок. В силу генетических особенностей им сложнее накачать такие пятые точки, как у моделей из Бразилии, зато их силуэты отличаются пропорциональностью и естественностью.
- 25-летняя красотка и жена репера Джигана — Оксана Самойлова знает как стать моделью, создать бизнес-проект и реализоваться как женщина. Своим опытом она делится с 4,7 млн подписчиков.
- Русская Джоли – пермячка Галинка Миргаева ослепительной красоты. Ее девиз:
если хочешь иметь рельефное тело — возьми в руки штангу.
- Катя Усманова из провинциального городка не так давно была обычной девушкой. Сегодня за ее изменениями наблюдают более 1 млн подписчиков, мечтающих попасть к ней на тренировку.
- Виктории Демидовой по паспорту 30+, но ее рельефом восхищается около миллиона человек. Вика успевает руководить собственным бизнесом, посещать тренировки и воспитывать сына. Недавно она запустила приложение с программой для барышень с разным уровнем спортивной подготовки.
- Елена Беляеву знают все молодые мамы. Она разработала программу для женщин, пытающихся вернуть форму после родов.
- Список завершает Анна Стародубцева. У 24-летней девушки большой тренировочный опыт, которым она охотно делится.
Фитнес-модель Ана Чери
Ли прист: биография, спортивная карьера, лучшие бои, фото и личная жизнь
Сегодня героиня нашей подборки — Ана Чери, фитнес-модель, очень популярная в Instagram (@anacheri) и не только.
Она не только радует всех красивым, стройным, не перекачанным телом, но и пытается улучшить жизнь своих подписчиков, стимулируя их фотографиями — порой спортивными, порой откровенными. Самыми разными.
Она участвует в рекламных кампаниях спортивного питания и марок одежды. Говорят, что секрет Аны в ее телосложении — ничего лишнего. Классическая красивая подтянутая фигура без гор мышц и приятная внешность в целом.
Ана родилась и выросла в Южной Калифорнии, у нее было много братьев. Она с детства искала баланс, как же оставаться женственной — и в то же время играть в футбол с ребятами.
Планы на будущее, интересные факты
С детства Ана наравне со своими братьями гоняла мяч. До сих пор модель любит посещать футбольные матчи и активно более за любимые команды. Кроме того, в юношестве девушка увлекалась ездой на скейтборде. Чери мечтала быть актрисой.
Чери любит путешествовать, однако предпочитает использовать наземный транспорт, а не самолеты. Модель увлекается карточной игрой «бейсбол». Раз в неделю или реже Ана позволяет себе съесть пончик или фастфуд.
Среди выдающихся навыков Аны также числится изумительный расслабляющий массаж головы. Рисование помогает модели развеяться и выразить себя творчески. Одно из самых больших желаний Чери – сняться в блокбастере с мировыми актерами.
Среди автомобилей, которыми владела Ана имелись Камаро 1986 года выпуска, BMW 128i Honda, Hyundai и Chevy.
Читайте также:
Годовой доход Чери от рекламы и постов составляет более $300 000. За один пост рекламодатели выкладывают от 30 тысяч долларов и больше. Кроме того, модель выпустила собственный бренд спортивной одежды для подростков под названием «Want My Look». Используя свой опыт в фитнесе, Ана начала публиковать книги по фитнесу.
Принципы тренировок Шантель Залес
Шантель Залес поддерживает спортивную форму занимаясь по 6 часов кардио в неделю. Модель регулярно бегает для повышения выносливости. Залес избегает тяжелой атлетики, потому что девушка сконцентрирована на сохранении своих великолепных пропорций и округлостей. Излишек мышечной массы поставил бы карьеру модели под угрозу.
Шантель – большой фанат йоги. Занятия помогают девушке справляться со стрессом и рабочим напряжением. В промежутках между активной работой, дома в Лос-Анджелесе модель никогда не пропускает тренировок со своим личным тренероми много времени проводит в фитнес-клубах.
Горячая и искренняя фитоняшка Ана Шери
Фитнес-модель любит супергероев и не любит, когда от парней разит парфюмом в зале. О том, что еще вы должны знать об Ане Шери (Ana Chery), читайте ниже.
Если глядя на Ану, вы предполагаете, что не достойны даже думать о ней – вы заблуждаетесь. Она – простая девушка, которая была в детстве сорванцом и гоняла с братьями на перегонки на скейтборде.
-Ана, вы «девочка-девочка» или «грязная девчонка»?-Сегодня я, конечно, более женственна, так как дни, когда я гоняла мяч по двору в футбол или играла в баскетбол, давно позади. Но как может быть иначе, если ты растешь с четырьмя братьями?
-Какая ваша любимая тренировка?-Для меня это день ног – никогда не могу натренировать их так, чтобы сказать: «Достаточно!». На втором месте – тяга.
-Вы росли в мужском окружении? И, наверняка, кроме мяча играли также и в типично «мужские игры», например, в супергероев?-Угадали! Мои любимцы – это Бэтмен и Супермен.
-Что больше всего раздражает вас в зале, если говорить о занимающихся?-Сильные запахи! Терпеть не могу, когда ребята переусердствуют с лосьоном для бритья или парфюмом перед посещением зала. Примите душ – и этого будет более чем достаточно! -Если не говорить о запахе, то чем вас может заинтересовать парень?-Только одним качеством – добротой. Когда я вижу, что человек хорошо относится к другим людям, помогает искренне, а не «рисуется», то у него есть шанс завладеть моим сердцем.
-
Читайте также:
Интересные факты
Фитоняша в школе была членом команды по плаванью и футболу. Если выдается свободный вечер, то Шантель посвящает его просмотру баскетбольных матчей своей любимой команды «Лос-Анджелес Лейкерс» .
Девушка также брала уроки на скрипке и саксофоне.
Друзья называют модель Teezy. Сама девушка характеризует себя как страстную, коварную, игривую, и экзотичную латиноамериканку.
Самой своей красивой и совершенной частью тела фитнес-модель считает ноги и всегда рада продемонстрировать их, одевая короткие платья. Хотя наиболее часто комплименты делают великолепной груди Шантель.
Залес увлекается созданием и шитьем одежды, а также планирует раскрутить свой бизнес настолько, чтобы оставить его потомкам.
Биография Аны Чери
Родилась Ана 16 мая 1986 года в солнечной и жаркой Южной Калифорнии в многодетной семье. Девочке пришлось приложить немало училий, чтобы суметь достойно конкурировать с братьями и при этом сохранить свою женственность. Стартом карьеры для модели стало размещение фото и советов по фитнесу на странице в Instagram
Вскоре ее канал приобрел большую популярность и привлек внимание местных фешн-брендов Калифорнии
В жилах Аны течет смесь белой, кавказской и мексиканской кровей. Столь необычное сочетание одарило модель сногсшибательной внешностью и сексуальной фигурой с. Благодаря своей настойчивости и целеустремленности Чери смогла сделать свое имя всемирно популярным брендом.
Национальное Ана Чери получила после фотосессии для журнала «Muscle and Fitness». Позже модель пригласили сниматься для глянцевого издания «Punch» и «Toyo Tyres». Первыми спортивными мероприятиями для Аны стали Fox Racing и Гран-при Лонг Бич. С тех пор фитнес-модель снимается в рекламе для брендов спортивного питания, одежды для фитнеса, купальников и нижнего белья.
-
Читайте также:
В феврале 2013 года Чери получила титул «Сybergirl» эротического журнала «Playboy». А через два фото модели было размещено на главном развороте. Модель засветилась на страницах известного американского еженедельного журнала «Sports Illustrated», международного мужского издания «Maxim», «DSPORT».
Работа послом и пропаганда спортивного образа жищни для бренда SHREDZ принесла Чери 3,37$ млн. Деньги бли потрачены на открытие и обустройство фитнес-центра «Be More Athletics» в элитном районе Лос-Анджелеса Санта-Ана.
Ана вышла замуж за своего фитнес-тренера Бена Мореланда.
Найти в гардеробе Аны Чери хотя бы одно платье – непростая задача!
Нам все же удалось найти в коллекции от Ana Cheri платье цвета созревшей малины. Легкий бордовый оттенок и элегантно обтягивающее силуэт, платье, сидит неподражаемо. Глубокое декольте не скрывает натуральные тяжелые прелести модели. Несмотря на то, что Ana решилась на платье, длина этого предмета женского гардероба едва прикрывает еще одну пикантную и упругую точку белозубой дивы.
Дополняют образ и платье от Ana Cheri плавно спадающие на плечи мелированные крупные локоны волос, из аксессуаров лишь зонт, но не совсем обычный. Незаменимый предмет, который есть в каждом доме от дождя, в нашем случае применяется и от палящего знойного солнца выполнен полностью из золотого материала. На другой оттенок мы не согласны, шикарной и роскошной брюнетке, только золото и бриллианты.
Если вам кажется, что фитнес – это сплошные тренировки и полный отказ от пирожных, то с уверенностью заявляем, что наша фитнес-модель иногда позволяет себе немного расслабиться и с большим удовольствием поедает пышные пончики с разноцветной сахарной глазурью. Отказывая себе в удовольствие поесть сладкого, пропадет настроение и желание заниматься ежедневными пробежками, под таким девизом формы Аны никогда не изменят свой привлекательный для мужских взглядов объем.
Личная жизнь
Мужественный высокий красавец с великолепным телосложением, Денис Семенихин очень привлекателен для женского пола. Множество самых обаятельных девушек пытались ему понравиться (и сейчас продолжают), но атлет вступать в серьезные отношения не спешит.
Денис Владимирович Семенихин не раз говорил, что свою спутницу он видит не только как женщину с безупречной фигурой и внешностью Кайли Миноуг, но и способной принять его темп жизни. В 2011 году на отснятых видео-тренировках вместе с Семенихиным начала появляться стройная красивая девушка и, судя по всему, их отношения выходили за рамки спорта.
Все указывало на то, что Денис Семенихин наконец-то встретил свою половинку – у пары много общего: фитнес, любовь к творчеству, здоровый образ жизни и другие жизненные позиции. Его избранницей была обворожительная Виктория Юшкевич, ставшая в 2012 его законной супругой.
Успешная телеведущая, яркая модель, жена Дениса Семенихина помогала любимому мужу во всем. Девушка стала вести передачу о психологии семейных отношений спортсменов, ловко подмечая все тонкости и нюансы. Однако, их семейное счастье продлилось недолго, таким активным и самодостаточным людям зачастую уживаться нелегко. В 2014 году супруги тихо и мирно расстались.
Не было никаких заявлений в СМИ, так что некоторые их фанаты до сих пор не в курсе, что кумиры развелись. Вика и Денис Семенихин остались добрыми друзьями и тепло общаются после расставания.
Биография Эбигейл Рэчфорд
Американская модель Эбигейл Рэчфорд — пятая из семи детей. Отец — адвокат, а мать управляет своим частным детским садом. Девочка еще с раннего детства мечтала стать известной моделью. Абигейль училась в католической младшей и средней школе, а затем поступила в Иезуитский университет, где получила высшее образование.
Кумиром и вдохновителем Эбигейл стал ее старший брат, который снимался в рекламе Calvin Klein. Рэчфорд в 20 лет приняла участие в конкурсе Мисс Пенсильвания, однако дошла только до полуфинала. Чтоб хоть как-то заработать себе на жизнь, девушка работала одновременно помощником юриста, секретарём и барменом.
В марте 2013 первые провокационные фото Эбигейл привлекли внимание пользователей Facebook. Так начался взлет популярности и востребованности модели. Великолепная фигура и пышные формы появились на обложках таких изданий, как Maxim, Sports Illustrated Swimsuit и Barstool Sports
Каждый желающий мог приобрести фото модели за 30$. Рэчфорд заключила контракт с Sunset Blvd. и снялась для рекламы на билбордах. Молодая модель привлекла внимание известного дизайнера Майкла Костелло. В 2017 Абигейл появилась на LA Fashion Week
Великолепная фигура и пышные формы появились на обложках таких изданий, как Maxim, Sports Illustrated Swimsuit и Barstool Sports. Каждый желающий мог приобрести фото модели за 30$. Рэчфорд заключила контракт с Sunset Blvd. и снялась для рекламы на билбордах
Молодая модель привлекла внимание известного дизайнера Майкла Костелло. В 2017 Абигейл появилась на LA Fashion Week
После переезда в Лос-Анджелес фитоняша не ограничилась модельной карьерой, но решила отточить свое актерское мастерство. После появления на разных шоу, модель получила несколько эпизодических ролей на ABC, E! и в горячем комедийном шоу NBC ‘Parks and Recreation’.
